День, ночь, страх — сонный паралич
Автор: Кирилл Никулин
Иллюстрации: Маргарита Грищенко
Иллюстрации: Маргарита Грищенко
Некоторые люди, просыпаясь, не могут встать с кровати: телом не пошевелить, дышать трудно, а вокруг виднеются незнакомые силуэты. Это и есть сонный паралич. Поэтому мы решили узнать у белгородских студентов, как они пережили сонный паралич, и попросили нарисовать их «дьявола у кровати».
Артём Черненко:
— Последний раз это было весной. Я спал в общежитии, и в один момент мне показалось, что я не сплю, а просто лежу и не могу пошевелиться. Вокруг было очень темно, мне было душно, и я хотел кричать. Мне казалось, что на соседней кровати лежит моя покойная бабушка, а по комнате ходит какой-то силуэт. Я не мог сказать ни слова, только мычал в надежде, что силуэт коснется меня и я проснусь. Я был уверен, что если кто-то до меня дотронется, то сон прекратится. Потом я резко проснулся, попил воды и снова уснул.
— Последний раз это было весной. Я спал в общежитии, и в один момент мне показалось, что я не сплю, а просто лежу и не могу пошевелиться. Вокруг было очень темно, мне было душно, и я хотел кричать. Мне казалось, что на соседней кровати лежит моя покойная бабушка, а по комнате ходит какой-то силуэт. Я не мог сказать ни слова, только мычал в надежде, что силуэт коснется меня и я проснусь. Я был уверен, что если кто-то до меня дотронется, то сон прекратится. Потом я резко проснулся, попил воды и снова уснул.
Иван Мугалёв:
— Ощущение, будто мозг проснулся, а тело нет. Сигналы от мозга не поступают в тело, ты хочешь встать, но не можешь. От этого появляется страх. Иногда это бывает вперемешку с галлюцинациями. Иногда глаза могут быть открыты, а шевелить можешь только пальцем, например. Мысленно направляешь импульсы сигналы мозгу, что нужно пошевелиться или встать, но не можешь этого сделать. Это состояние между сном и реальностью. Вроде бы уснул, но не до конца. Бывает такое ощущение, что реальный мир будто не реальный, а реальный тот, что тебе снилось. Страх у меня появляется в двух случаях: во-первых, что я не могу с этим ничего поделать, во-вторых, что в теле появляются вибрации. Иногда кажется, что кто-то стоит, но ты не можешь на это посмотреть, видишь только боковым зрением. Но в один момент всё и тело пробуждается.
— Ощущение, будто мозг проснулся, а тело нет. Сигналы от мозга не поступают в тело, ты хочешь встать, но не можешь. От этого появляется страх. Иногда это бывает вперемешку с галлюцинациями. Иногда глаза могут быть открыты, а шевелить можешь только пальцем, например. Мысленно направляешь импульсы сигналы мозгу, что нужно пошевелиться или встать, но не можешь этого сделать. Это состояние между сном и реальностью. Вроде бы уснул, но не до конца. Бывает такое ощущение, что реальный мир будто не реальный, а реальный тот, что тебе снилось. Страх у меня появляется в двух случаях: во-первых, что я не могу с этим ничего поделать, во-вторых, что в теле появляются вибрации. Иногда кажется, что кто-то стоит, но ты не можешь на это посмотреть, видишь только боковым зрением. Но в один момент всё и тело пробуждается.
Анна Сапова:
— Я проснулась среди ночи от кошмара, очень хотелось перевернуться на другой бок. Конечно же, у меня не вышло. Я слышала о сонном параличе, поэтому особой тревоги не было. Единственный страх был увидеть что-нибудь из снов, но перед глазами была только привычная комната. Закрывая глаза, я видела плывущие круги и полоски. В целом ничего страшного, но при попытках пошевелиться было невыносимо больно, как будто все кости сломаны. Осознав это, я закрыла глаза и ждала, когда сознание заснет.
— Я проснулась среди ночи от кошмара, очень хотелось перевернуться на другой бок. Конечно же, у меня не вышло. Я слышала о сонном параличе, поэтому особой тревоги не было. Единственный страх был увидеть что-нибудь из снов, но перед глазами была только привычная комната. Закрывая глаза, я видела плывущие круги и полоски. В целом ничего страшного, но при попытках пошевелиться было невыносимо больно, как будто все кости сломаны. Осознав это, я закрыла глаза и ждала, когда сознание заснет.
Алиса Вергун:
— У меня несколько раз были состояния, которое похожи по описанию на сонный паралич. Когда я засыпала на спине, у меня на грани реальности и сна было такое, что я не могу пошевелиться, но при этом если с усилием попробовать это сделать, то получалось. Выйти из этого состояния было несложно.
Иногда слышала голоса, но знала, что они были в моей голове. Осознавала, что это не мои мысли.
Однажды чувствовала, что кто-то меня гладит за шею. И больше ничего не происходило. На тот момент я знала, что такое сонный паралич, поэтому мне было не страшно.
— У меня несколько раз были состояния, которое похожи по описанию на сонный паралич. Когда я засыпала на спине, у меня на грани реальности и сна было такое, что я не могу пошевелиться, но при этом если с усилием попробовать это сделать, то получалось. Выйти из этого состояния было несложно.
Иногда слышала голоса, но знала, что они были в моей голове. Осознавала, что это не мои мысли.
Однажды чувствовала, что кто-то меня гладит за шею. И больше ничего не происходило. На тот момент я знала, что такое сонный паралич, поэтому мне было не страшно.
Евгения Михайлова:
— Открываю глаза, лежу дома на кровати, не могу двигаться. В комнате брат спит и на нём что-то тёмное, похоже на кошку. Оно как будто высасывает из него энергию. Я подумала, что это домовой. Потом оно меня заметило, прыгнуло мне на ноги и начало ползти. Я чувствовала, как силы покидают меня, пробовала кричать, но не получалось. Тогда я закрыла глаза и мысленно пыталась отогнать это существо. В какой-то момент меня дёрнуло, и всё закончилось. В ту ночь мне было очень страшно и неприятно.
— Открываю глаза, лежу дома на кровати, не могу двигаться. В комнате брат спит и на нём что-то тёмное, похоже на кошку. Оно как будто высасывает из него энергию. Я подумала, что это домовой. Потом оно меня заметило, прыгнуло мне на ноги и начало ползти. Я чувствовала, как силы покидают меня, пробовала кричать, но не получалось. Тогда я закрыла глаза и мысленно пыталась отогнать это существо. В какой-то момент меня дёрнуло, и всё закончилось. В ту ночь мне было очень страшно и неприятно.
